21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 43,12g | Karb: 115,69g.
Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Банан, Кофе, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Яшкино Пряники Классические Воздушные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|