21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 14,12g | Karb: 35,43g.
Kahvaltı: Nutriology Granola Vanilla Almond, Madu, Telur, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|