14 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 26,98g | Karb: 80,91g.
Kahvaltı: Kellogg's Loops By Honey Pops, Campina Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Tivall Vegetarische Smeerworst, Gemengd Volkoren Brood, Euro Shopper Jonge Kaas 48+, De Ruijter Hagelslag, Ijsbergsla. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|