21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 33,98g | Karb: 98,35g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|