21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 100,37g | Prot: 51,06g | Karb: 227,51g.
Kahvaltı: Polezzno Миндальные Лепестки , Ратибор Варенье Вишневое, Манная Каша на Молоке, Пить Кофе Какао. Öğle Yemeği: Чай, Лимонный Торт. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinairina-11177 Kilo Geçmişi
|