21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 102,56g | Karb: 327,52g.
Kahvaltı: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Мясо по-Французски. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, 10 Баллов Сухарики. Akşam Yemeği: Ролл Калифорния, Пиво. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|