21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 42,93g | Karb: 25,87g.
Kahvaltı: Красная Цена Огурцы Маринованные, Яичница, Ряба Майонез Провансаль. Akşam Yemeği: Ашан Томаты Черри Кумато, Котлета Домашняя, Пятерочка Огурец Свежий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|