21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 145,79g | Karb: 146,76g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Edite Bibite Арахисовая Паста, Castello Пармезан Reggianido, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Окское Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Öğle Yemeği: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ашан Рис Бурый и Красный, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Виктория Окунь Запеченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Елизавета Хлебцы с Пряностями. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|