21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 103,03g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Viande de Lapin, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Gayelord Hauser Son d'avoine, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|