|
Après un effet de plateau, c’est reparti.
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 25,48g | Karb: 138,18g.
Kahvaltı: Café Expresso, Pomme, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: Ananas, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Champignons, Avocat. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Lidl Fraises Congelées, Jus de Citron. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|