21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 73,84g | Karb: 155,09g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Weight Watchers Curry de Poulet. Akşam Yemeği: Pringles Paprika, Carrefour Bio Haricots Verts Extra Fins, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Twix Twix Mini, Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|