21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 49,82g | Prot: 34,17g | Karb: 157,53g.
Kahvaltı: Sucre, Banane, Carrefour Petits Suisses. Öğle Yemeği: Carrefour Classic Penne Rigate, Carrefour Sauce Curry, Carrefour Crème Fraîche Semi Épaisse 30%. Akşam Yemeği: Beurre Fouetté (Salé), Carrefour Bâtard au Son. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DowlySerein.e Kilo Geçmişi
|