21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 61,41g | Karb: 243,33g.
Kahvaltı: Rynkeby Ingefära Shot, Proviva Ananas Äpple Ingefära, Honung, Kaffe, Garant Bladspenat, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Citronsaft, Lime, Arla Lättmjölk, AXA Müsli Hasselnöt. Akşam Yemeği: ICA Extra Rökt Skinka, Pågen Danskt Rågbröd, Tomater, Rödlök, Valnötter, Sojabönor, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Aperatifler/Diğer: Wasa Tunn Havre, Äpple, Morötter, Garant Ananas Fryst, Sevan Hummus, Pågen Danskt Rågbröd. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|