21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 33,02g | Karb: 25,83g.
Kahvaltı: Холодец, Хлеб с чесноком и размарином, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|