21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 47,39g | Prot: 59,82g | Karb: 135,64g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Pain Blanc, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Semoule Cuite, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Chou Vert, Notre Jardin Flageolets Verts, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips . Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 52%, Auchan Cerneaux de Noix , Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|