21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 155,20g | Prot: 71,21g | Karb: 191,35g.
Kahvaltı: British Style Orange With Whisky, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: TiP Cervelatwurst, Kerrygold Butter, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Akşam Yemeği: Hühnersuppe, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|