01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 134,89g | Prot: 61,04g | Karb: 258,52g.
Öğle Yemeği: Tacken Bunter Snack Salat, Grafschafter Laugenbrezel. Akşam Yemeği: Bockwurst. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Clementinen, Banane. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|