11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 167,59g | Prot: 49,71g | Karb: 249,52g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: British Style Orange With Whisky, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Pfanni Kartoffel Püree. Aperatifler/Diğer: Banane, Meine Kuchen Welt Mandel-Bienenstich. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|