21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 68,23g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Шинка, Галичина Йогурт Страчателла, Панкейки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Bounty Батончик, Американо. Akşam Yemeği: McDonald's Maestro Burger, McDonald's Картофель Фри с Сыром и Луком. Aperatifler/Diğer: Tea (Brewed). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|