21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 65,31g | Karb: 147,31g.
Öğle Yemeği: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Bud Пиво Светлое, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erenaromanyuk Kilo Geçmişi
|