16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 50,70g | Karb: 123,10g.
Kahvaltı: Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо. Öğle Yemeği: Провиант Жаркое с Курицей. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар, Bounty Bounty . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
volynets.ira Kilo Geçmişi
|