21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 75,06g | Karb: 1,26g.
Akşam Yemeği: Excess Free Соус Сливочный Бешамель , Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|