21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 49,87g | Karb: 132,11g.
Kahvaltı: Банан, Самокат Капуста Тушеная с Сосисками. Akşam Yemeği: Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Aperatifler/Diğer: Капучино, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|