22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 44,31g | Karb: 160,49g.
Kahvaltı: Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Сосиска, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Zatecky Gus Пиво Светлое, Рыба Копченая, Три Правила Домашний Компот, Магнит Персик, Дыня, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Aperatifler/Diğer: Дыня, Черешня. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|