21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 51,94g | Karb: 188,72g.
Kahvaltı: Coronado Cajeta Quemada, Manzana, Plátano, Alpura Yoghurt Natural, Alpura Leche Deslactosada Light, Huevo, Avena, Mantequilla. Öğle Yemeği: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Carnitas, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|