22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 25,13g | Karb: 35,36g.
Kahvaltı: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|