22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 24,28g | Karb: 59,86g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп-Пюре Томатный с Сельдереем, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем, ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, Свежов Щи из Свежей Капусты, ВкусВилл Китайская Смесь, 4 Сезона Бамия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|