sağlıklı sağlıkçı Günlüğü, 22 Mar 23

22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

245 kcal Yağ: 8,85g | Prot: 12,48g | Karb: 27,57g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.