22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 60,76g | Prot: 67,95g | Karb: 58,89g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Aperatifler/Diğer: Тыквенник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgstoyanova Kilo Geçmişi
|