22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 36,62g | Karb: 118,46g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вьеткафе Ком Ранг Хай Шан. Aperatifler/Diğer: Ржаные Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|