Watscheline Günlüğü, 22 Mar 23

was ein Mist 🙄
59 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1865 kcal Yağ: 123,46g | Prot: 80,47g | Karb: 154,49g.   Kahvaltı: Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Ferrero Nutella , Bauernbrot. Akşam Yemeği: Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Streuselkuchen, Braeburn Äpfeln. devamı için...
1753 kcal Egzersiz: İş - 5 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Watscheline Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.