21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 47,56g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яичница. Öğle Yemeği: Кефир 1%. Akşam Yemeği: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|