22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2153 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 157,37g | Karb: 173,38g.
Kahvaltı: 하림 옛날통닭, 이디야 토피넛 시그니처 라떼, 크라운 참크래커. Öğle Yemeği: 허쉬 허쉬 코코아크리에이션 쿠키 앤 솔티드 카라멜향, 양상추, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 크라운 참크래커, 하림 옛날통닭. Akşam Yemeği: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|