22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 26,09g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Frisch Gepresster Orangensaft, TiP Feine Waffelmischung, Frico Gouda Jung, Burger Knäckebrot , Milkana Schmelzkäse Sahne, Grandessa Erdbeermarmelade, McEnnedy Sandwichtoast, Milsani Kaffeesahne 10% , Ja! Magerquark. Öğle Yemeği: Ferrero Hanuta, McEnnedy Sandwichtoast, Frico Gouda Jung. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|