22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 71,15g | Karb: 205,44g.
Kahvaltı: Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Banane, Lidl Sirop d’agave Bio, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Patate Douce, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot . Akşam Yemeği: Lidl Avocat, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Elle & Vire Carré Frais 0%, Myrtilles, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Oeuf Mollet, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Aperatifler/Diğer: Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir Intense 70%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|