22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 37,96g | Karb: 149,46g.
Kahvaltı: Тобус Сушки Челночок, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Золотая Пашня Геркулес. Öğle Yemeği: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Суп Гороховый Постный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Суп Гороховый Постный, Пиканта Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|