22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 73,59g | Karb: 90,31g.
Kahvaltı: Edeka Bergkäse am Stück , Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Globus Fleischwurst, Rama Rama, Butter, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: King's Crown Erbsen und Möhren, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Möhren, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|