22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 62,30g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: 司康, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Öğle Yemeği: 닥터유 단백질바, 煮鸡蛋, 비비고 고등어구이, 黄瓜/青瓜（带皮）. Aperatifler/Diğer: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|