22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 24,90g | Karb: 81,48g.
Kahvaltı: Gouda Ost, Philadelphia Light, Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Husman. Öğle Yemeği: Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Lönneberga Leverpastej Original, Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Husman, Gouda Ost, Maribel Mixed Berries , Kellogg's All-Bran Regular, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|