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na gut, es kann ja nicht jeden tag bergab gehen ^^
geduld ist die tugend der könige
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98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1170 kcal
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Yağ: 49,91g | Prot: 101,05g | Karb: 71,08g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Leerdammer Leger, Kamps Echtes Vollkorn. Öğle Yemeği: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Akşam Yemeği: Grüne Brechbohnen, Schweinesteak oder Schnitzel. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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