22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 26,69g | Karb: 88,06g.
Kahvaltı: Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Кетчуп Русский, Ржаной Край Заварной, Яйцо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|