22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 32,38g | Prot: 81,48g | Karb: 57,64g.
Kahvaltı: Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сахар, Яйцо, Остромечевские Просторы Творог 6%, Белая Мука. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|