22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 116,54g | Prot: 206,11g | Karb: 10,82g.
Kahvaltı: Burro. Öğle Yemeği: Burro, Noci, Mandorle, Selex Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Sovracoscia. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|