22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 85,19g | Prot: 65,41g | Karb: 170,98g.
Kahvaltı: Ультрамарин Сайра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины. Öğle Yemeği: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Велком Сало с Чёрным Перцем, Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Говядина Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|