22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 25,96g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Pão Integral, Maçãs Gala, Native Açúcar Demerara, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Abacate. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara, Banana Caturra, Ovo Mexido, Barion Tubetes Max, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisangelazanza Kilo Geçmişi
|