Popanee Günlüğü, 22 Mar 23

BS 122 stomach sick last night.
82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

685 kcal Yağ: 13,48g | Prot: 28,28g | Karb: 115,99g.   Kahvaltı: Jam Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Öğle Yemeği: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Lipton Soup Secrets - Noodle Soup with Chicken. Akşam Yemeği: Great Value Natural Apple Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Popsicle Sugar Free Lifesavers Ice Pop. devamı için...
Haftada 17,5 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Popanee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.