22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 48,66g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Запеченный Картофель, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хурма Вяленая. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|