>Akai< Günlüğü, 01 Nis 16

01 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

605 kcal Yağ: 13,83g | Prot: 32,42g | Karb: 89,31g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. devamı için...
1573 kcal Egzersiz: Aerobik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


>Akai< Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.