18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 11,32g | Karb: 53,59g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Евроопт Киви, Банан, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|