23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 47,04g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Akşam Yemeği: Super Bihun Super Bihun Kuah, ABC Saus Sambal , Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PutriTrianaa Kilo Geçmişi
|